Архив Статьи - Страница 6 из 29

Статьи

Проблема — низкая самооценка: признаки, причины, проработка

577 Самоконтроль 13.04.2022 Не существует быстрого рабочего способа поднять самооценку, особенно когда она годами плескалась где-то на отметке -10 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Руминация, или «залипание» в мыслях. Как справиться с вредной привычкой

1854 Эффективная психотерапия 30.03.2022 Руминация отражается на ментальном и физическом здоровье. Привычка постоянно «вариться» в негативных мыслях — одна из возможных причин стресса ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

10 привычек, свойственных несчастным людям

863 Самоконтроль 16.03.2022 Важно усвоить одну вещь. Если вы хотите добиться большего, чем обладаете в настоящем, уделяйте внимание внутренней организации своей личности. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

5 техник для релаксации, уменьшения страха и тревожности

770 Эффективная психотерапия 02.03.2022 Прислушайтесь к себе в период накопившейся усталости, во время переживаний. Мышцы тоже скованы напряжением, зажимами. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

4 важных условия, чтобы следовать духовному пути

914 Самоконтроль 16.02.2022 Внутренний настрой человека, вера в себя или духовного проводника часто имеют решающее значение. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Налаживаем и укрепляем социальные связи – как развить коммуникабельность и навык командной работы

717 Трибуна 01.02.2022 Эмоциональный интеллект означает способность понимать, какие чувства, эмоции, мотивы стоят за действиями, словами других людей ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Счастье думать — как развить критическое мышление

702 Трибуна 19.01.2022 В какой-то момент мы начинаем жаловаться на хроническую усталость, но не видим её действительных причин. Наше критическое мышление не выявляет причинно-следственную связь. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Берём курс на креативность — как развить и усилить навык

732 Трибуна 22.12.2021 Наше мышление отличается тем, что в какой-то момент переходит на энергосберегающий режим и перестаёт излучать творческую мысль — вместо неё штампует шаблоны. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

«Мягкие навыки развития»

713 Трибуна 15.12.2021 Любое социальное развитие начинается с анализа и тренировки личностных качеств. Наша жизнь, судьба являются отражением работы мысли и психоэмоциональных настроек. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

О силе оптимизма. Как научиться мыслить в позитивном ключе

756 Эффективная психотерапия 08.12.2021 Позитивное мышление требует работы, и не всегда простой, особенно если вы привыкли думать в негативном тоне. Но поверьте, то, как оно влияет на окружающую вас реальность, поразит вас. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Пожалуйста, авторизуйтесь

Статьи