fbpx

статьи

Научно доказано: 10 вещей, которые сделают вас счастливее

135 Самоконтроль 10.02.2021 Можно найти миллион советов о том, как стать счастливее. Этот вопрос волнует и исследователей по всему миру. Мы объединили те рекомендации, которые имеют под собой научное обоснование. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

5 причин, почему исчезает мотивация к тренировкам

114 Самоконтроль 13.01.2021 Регулярность и самодисциплина – важные условия для достижения успеха вообще во всем в жизни. Для тренировок – работы над телом и духом – это тоже необходимо. После серии регулярных занятий многие жалуются на угасание мотивации – а без нее придерживаться тренировочного плана намного сложнее. Вот несколько возможных причин, почему вы перестаете получать удовольствие от нагрузок и пропадает желание работать над собой дальше. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Самооценка и успех

505 Самоконтроль 03.04.2020 Если вы слышите о важности стремления к успеху, надо понимать, что речь в первую очередь о важности идти к тому, что помогает оптимально себя ощущать — физически, эмоционально и ментально. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

5 правил развития человеческого духа

681 Самоконтроль 02.10.2019 Тонкий духовный мир и физическая реальность – две стороны одной медали. События и процессы, происходящие в каждой из этих реальностей, подчиняются универсальным законам мироздания. Эти законы объективны и охватывают все уровни взаимодействия во вселенной, поэтому даже при их неприятии или отрицании, каждый из живущих в этом мире, попадает под их непосредственное воздействие. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что значит «мешать самому себе» или составляющие реализованности

1666 Самоконтроль 21.09.2016 Вопрос: «Что мешает человеку добиться хороших результатов в жизни?». Ответ: «В большинстве случаев он сам и мешает себе добиться результатов». ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как выявить факторы, которые действительно движут вами?

1964 Самоконтроль 21.09.2016 Начиная улучшать свою жизнь вокруг себя (бизнес, взаимоотношения и им подобное, имеющее место в человеческом сообществе), многие люди часто забывают или сознательно пренебрегают тем фактом, что любое улучшение обязано начинаться с изменений внутри самого человека. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами (3 часть)

1892 Самоконтроль 03.08.2016 Во второй части статьи были рассмотрены еще несколько приемов, которыми деструктивные личности манипулируют окружающими в своих целях, например, бомбардировка любовью и обесценивание, превентивная оборона, триангуляция. На этом методы манипуляции не завершаются, продолжаем их рассмотрение. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами (2 часть)

1577 Самоконтроль 27.07.2016 Нарциссы и прочие деструктивные личности чувствуют себя очень некомфортно, когда их вера в то, что весь мир им обязан, ложное чувство превосходства или колоссальное самолюбие ставятся кем-то под сомнение. Они склонны выдвигать необоснованные требования к другим и при этом наказывать вас за несоответствие их недостижимым ожиданиям. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами (1 часть)

1907 Самоконтроль 27.07.2016 Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Испытание «черной полосой»: как преодолеть мрачный период

1540 Самоконтроль 30.06.2016 Пожалуй, у каждого случались «проблемные» периоды в жизни, когда всё шло как будто против вас и ваших желаний. Одолевала депрессия, уныние, накапливались проблемы... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ