fbpx

статьи

Проблема — низкая самооценка: признаки, причины, проработка

134 Самоконтроль 13.04.2022 Не существует быстрого рабочего способа поднять самооценку, особенно когда она годами плескалась где-то на отметке -10 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

10 привычек, свойственных несчастным людям

328 Самоконтроль 16.03.2022 Важно усвоить одну вещь. Если вы хотите добиться большего, чем обладаете в настоящем, уделяйте внимание внутренней организации своей личности. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

4 важных условия, чтобы следовать духовному пути

308 Самоконтроль 16.02.2022 Внутренний настрой человека, вера в себя или духовного проводника часто имеют решающее значение. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Счастье как привычка и осознанный выбор 

197 Самоконтроль 25.08.2021 Возьмите за правило не вставать с кровати утром без «счастливого» образа на себе. Со временем это состояние становится естественным. Насколько легче и приятнее начинать день так, а не хмурым и унылым, с недовольством на лице и внутри. Огромная разница. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

4 причины выгорания, которые не всегда лежат на поверхности

202 Самоконтроль 18.08.2021 Иногда проблема глубже, чем усталость и долгое отсутствие отпуска. Рассмотрим возможные причины выгорания и способы исправить ситуацию. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Кризисы возраста – от детства до зрелости

212 Самоконтроль 11.08.2021 Психологические кризисы возраста играют важную роль. У ребенка в эти периоды закладывается отношение к миру, людям, себе самому, формируется самоощущение и различные личностные качества. Для взрослого такие кризисы – время подвести итоги накопленному опыту ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Вы удачливый человек?

227 Самоконтроль 09.06.2021 Некоторые уверены, что им всегда везёт, и ведут себя соответствующе. Создаётся впечатление, что жизнь этих людей строится исключительно по их собственному плану. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Научно доказано: 10 вещей, которые сделают вас счастливее

323 Самоконтроль 10.02.2021 Можно найти миллион советов о том, как стать счастливее. Этот вопрос волнует и исследователей по всему миру. Мы объединили те рекомендации, которые имеют под собой научное обоснование. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

5 причин, почему исчезает мотивация к тренировкам

310 Самоконтроль 13.01.2021 Регулярность и самодисциплина – важные условия для достижения успеха вообще во всем в жизни. Для тренировок – работы над телом и духом – это тоже необходимо. После серии регулярных занятий многие жалуются на угасание мотивации – а без нее придерживаться тренировочного плана намного сложнее. Вот несколько возможных причин, почему вы перестаете получать удовольствие от нагрузок и пропадает желание работать над собой дальше. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Самооценка и успех

717 Самоконтроль 03.04.2020 Если вы слышите о важности стремления к успеху, надо понимать, что речь в первую очередь о важности идти к тому, что помогает оптимально себя ощущать — физически, эмоционально и ментально. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ