Статьи

Сепарация от родителей. Как она влияет на нашу жизнь.

767 Эффективная психотерапия 07.09.2022 Важно помнить, что чем больше уровней затрагивает процесс сепарации, тем больше шансов стать самостоятельной и уверенной в себе личностью. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Панические атаки — как распознать и остановить*

669 Эффективная психотерапия 10.08.2022 Хронический стресс тоже создаёт давление на психику. Тогда она уже просто не может адаптироваться к нормальной работе, и для возврата требуется что-то резкое, чем может оказаться нервный срыв и приступ паники ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Выездной курс в Теберде. Постфактум.

495 Трибуна 20.07.2022 Прекрасное камерное место для отдыха и занятий. В первую очередь, конечно, для занятий ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

7 полезных привычек, чтобы сохранить и приумножить здоровье в любом возрасте

401 Здоровое тело 22.06.2022 Сохранить здоровье бывает сложно, особенно когда к нему годами относились пренебрежительно. Менять уклад жизни тоже тяжело ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что делать, когда одолевает зависть

582 Практика 08.06.2022 Зависть может играть и положительную роль. Достаточно признать главное: за ней скрываются ваши желания — возможно, те, что вы давно подавляли, или кажущиеся недостижимыми. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

В США предсказали «экономический ураган»: Америку он потрясет, а Европу — сметет

436 Прогнозы 08.06.2022 Ведущий аналитик «Золотого монетного дома» Дмитрий Голубовский убежден, что предупреждение главы JPMorgan — это не просто перестраховка ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Суфийское обучение в сравнении с современными подходами к личностному росту

588 Сознание и суфизм 25.05.2022 С философской точки зрения, смысл жизни — высшая ценность человеческого существования, выраженная в форме конечной цели, ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Синдром отложенной жизни

778 Эффективная психотерапия 11.05.2022 Помните, что СОЖ лишает вас радости от настоящего. В то время как способность испытывать радость — важный критерий психического здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Накрыло и не отпускает: негативные эмоции — как их понять, принять и преодолеть

503 Эффективная психотерапия 27.04.2022 Важно понимать, что так называемые негативные эмоции в первую очередь выступают защитной реакцией и чаще всего возникают из неприятия ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Проблема — низкая самооценка: признаки, причины, проработка

477 Самоконтроль 13.04.2022 Не существует быстрого рабочего способа поднять самооценку, особенно когда она годами плескалась где-то на отметке -10 ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Все права защищены. Полная или частичная перепечатка либо иное использование опубликованных материалов без письменного разрешения администрации сайта не допускается.