Архив Статьи

Статьи

Профайлинг – метод для эффективной оценки личности

31 Читаем ленту 14.10.2021 Выделяют 8 основных типов, которые четко определяются по особенностям вербального и невербального поведения. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

17 практик, которые помогают справиться с детской тревожностью и напряжениями

49 Эффективная психотерапия 06.10.2021 Подсознание говорит на языке символов, ощущений, образов, метафор. Предлагая «здоровую» метафору, мы даем толчок к этой волшебной исцеляющей работе. Практики в этой части чуть более сложные. Для них особенно важно гармоничное состояние взрослого, который будет их проводить, и временной ресурс. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Через страхи напролом – метод парадоксальной интенции

55 Эффективная психотерапия 29.09.2021 Можно избегать ситуаций, вызывающих панику, несмотря на связанные с этим неудобства, досаду на себя, упущенные возможности и впечатления. Но решением проблемы уход от нее не является. Что, если пойти от обратного – двинуться прямиком навстречу своим страхам? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Почему люди привыкают к страданиям, и как научиться жить иначе

102 Сознание и суфизм 22.09.2021 Часто за привычкой страдать скрываются нерешенные психологические или какие-либо жизненные проблемы, некие гештальты, возвращаться к которым очень не хочется. Пока они «висят», дальше продвинуться не получается. Вот и остается ходить по кругу и страдать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Дневник практикующего голодание ч.11

21 Дневник практики голодания 16.09.2021 В этом разделе хотим познакомить вас с тем, кто практикует голодание много лет. А главное, вновь и вновь возвращается к нему – то есть видит для себя полезный эффект. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Дневник практикующего голодание ч.10

31 Дневник практики голодания 09.09.2021 В этом разделе хотим познакомить вас с тем, кто практикует голодание много лет. А главное, вновь и вновь возвращается к нему – то есть видит для себя полезный эффект. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Согревающая и охлаждающая еда. Какие продукты согреют в холода

77 Питание - ЗОЖ 02.09.2021 Правильная еда, по Аюрведе, помогает поддержать внутренний огонь, баланс энергий и, значит, сберечь здоровье в целом. Рассмотрим подробнее согревающие продукты. В холодные сезоны полезно добавить блюда с ними в рацион. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Счастье как привычка и осознанный выбор

79 Самоконтроль 25.08.2021 Возьмите за правило не вставать с кровати утром без «счастливого» образа на себе. Со временем это состояние становится естественным. Насколько легче и приятнее начинать день так, а не хмурым и унылым, с недовольством на лице и внутри. Огромная разница. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

4 причины выгорания, которые не всегда лежат на поверхности

86 Самоконтроль 18.08.2021 Иногда проблема глубже, чем усталость и долгое отсутствие отпуска. Рассмотрим возможные причины выгорания и способы исправить ситуацию. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Дневник практикующего голодание ч.9

41 Дневник практики голодания 16.08.2021 В этом разделе хотим познакомить вас с тем, кто практикует голодание много лет. А главное, вновь и вновь возвращается к нему – то есть видит для себя полезный эффект. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Пожалуйста, авторизуйтесь

Статьи