Архив Статьи

Статьи

Берём курс на креативность — как развить и усилить навык

102 Трибуна 22.12.2021 Наше мышление отличается тем, что в какой-то момент переходит на энергосберегающий режим и перестаёт излучать творческую мысль — вместо неё штампует шаблоны. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

«Мягкие навыки развития»

110 Трибуна 15.12.2021 Любое социальное развитие начинается с анализа и тренировки личностных качеств. Наша жизнь, судьба являются отражением работы мысли и психоэмоциональных настроек. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

О силе оптимизма. Как научиться мыслить в позитивном ключе

157 Эффективная психотерапия 08.12.2021 Позитивное мышление требует работы, и не всегда простой, особенно если вы привыкли думать в негативном тоне. Но поверьте, то, как оно влияет на окружающую вас реальность, поразит вас. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Ресурсное состояние – как его вернуть и поддерживать

116 Эффективная психотерапия 24.11.2021 Помните, что любая большая задача делится на маленькие подзадачи. Выполнить их намного проще. Когда вы видите, что справляетесь и у вас получается, то хотите делать ещё больше. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Встреча с собственной жизнью

167 Эффективная психотерапия 17.11.2021 Жизнь настойчиво просит обратить внимание. Но на что именно? На проблемы, которые вдруг посыпались, как из рога изобилия, или на самих себя и собственное поведение? ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как восстанавливаться и оставаться на плаву жизни в периоды высокой психоэмоциональной нагрузки

139 Эффективная психотерапия 27.10.2021 Длительный стресс проявляется постоянной тревожностью, усталостью, раздражительностью. Если поддаться этому состоянию, в дальнейшем оно может перейти на физический уровень и привести к заболеваниям ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Дневник практикующего голодание ч.12

42 Дневник практики голодания 25.10.2021 В этом разделе хотим познакомить вас с тем, кто практикует голодание много лет. А главное, вновь и вновь возвращается к нему – то есть видит для себя полезный эффект. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Формула любви — трехкомпонентная теория Стернберга

120 Трибуна 20.10.2021 Любовь проявляется и формируется очень индивидуально. И все же есть общие закономерности в развитии отношений. Согласно теории Роберта Стернберга, любовь в паре состоит из трех ключевых компонентов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Профайлинг – метод для эффективной оценки личности

76 Читаем ленту 14.10.2021 Выделяют 8 основных типов, которые четко определяются по особенностям вербального и невербального поведения. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

17 практик, которые помогают справиться с детской тревожностью и напряжениями

98 Эффективная психотерапия 06.10.2021 Подсознание говорит на языке символов, ощущений, образов, метафор. Предлагая «здоровую» метафору, мы даем толчок к этой волшебной исцеляющей работе. Практики в этой части чуть более сложные. Для них особенно важно гармоничное состояние взрослого, который будет их проводить, и временной ресурс. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Пожалуйста, авторизуйтесь

Статьи