495Эффективная психотерапия02.11.2022Адреналиновая зависимость проявляется во многих сферах нашей жизни. Она может остро влиять на то, как складываются личные отношения ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
361Эффективная психотерапия04.10.2022Человек в состоянии жертвы остро нуждается в опекуне, в роли которого может выступать близкий человек, коллега с работы, приятель, якобы знающий жизнь лучше других ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
445Эффективная психотерапия07.09.2022Важно помнить, что чем больше уровней затрагивает процесс сепарации, тем больше шансов стать самостоятельной и уверенной в себе личностью. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
409Эффективная психотерапия10.08.2022Хронический стресс тоже создаёт давление на психику. Тогда она уже просто не может адаптироваться к нормальной работе, и для возврата требуется что-то резкое, чем может оказаться нервный срыв и приступ паники ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
476Эффективная психотерапия11.05.2022Помните, что СОЖ лишает вас радости от настоящего. В то время как способность испытывать радость — важный критерий психического здоровья ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
268Эффективная психотерапия27.04.2022Важно понимать, что так называемые негативные эмоции в первую очередь выступают защитной реакцией и чаще всего возникают из неприятия ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
610Эффективная психотерапия30.03.2022Руминация отражается на ментальном и физическом здоровье. Привычка постоянно «вариться» в негативных мыслях — одна из возможных причин стресса ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
369Эффективная психотерапия02.03.2022Прислушайтесь к себе в период накопившейся усталости, во время переживаний. Мышцы тоже скованы напряжением, зажимами. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
451Эффективная психотерапия08.12.2021Позитивное мышление требует работы, и не всегда простой, особенно если вы привыкли думать в негативном тоне. Но поверьте, то, как оно влияет на окружающую вас реальность, поразит вас. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
424Эффективная психотерапия24.11.2021Помните, что любая большая задача делится на маленькие подзадачи. Выполнить их намного проще. Когда вы видите, что справляетесь и у вас получается, то хотите делать ещё больше. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
В нашем Читальном Клубе больше 700 статей о том, как работать
с собой и больше 3000 подписчиков. В статьях рассматриваются
механизмы самопознания. секреты отношений, фишки личностного роста. Раскрывается смысл суфийских методик.
Ты можешь стать членом Читального Клуба “Дервиш-сити” и найти для себя ответы на многие вопросы. Просто. Ясно. Доступно.
Спасибо! Мы скоро с вами свяжемся.
Чтобы заказать комплект книг обратитесь по нашим контактам: