Добрый день Николай!
Публикую свой отчёт по итогам прохождения курса «7 ключей суфийской практики».
Так как мое знакомство с большинством из практик данного курса и некоторыми его заданиями состоялось более года назад, в результате работы в качестве клиента с моим психологом Л.В. Колесниковой, для полноты отчета логичным будет дать обратную связь по общему опыту в целом.
Результат получился интересным, насыщенным и абсолютно разным.
По первому опыту я раннее Вам писал в отчетах какие метаморфозы со мной происходили. Продублирую основные и отражу некоторые другие.
Удалось определиться с целями, выделить из них главную и начать выполнять практические шаги по их достижению. Стал более эффективно использовать время и планировать дела. Усилилась ясность и интуиция, как следствие структуризировалась логичная последовательность дел. Активизировалась моя деятельность в качестве практического психолога. Я смог реализовать проект, который «вынашивал» шесть лет - курсы психологической подготовки для тренеров.
Последние несколько лет я задумывался о смене места основной работы. Там все воспринималось очень негативно. Стало меняться отношение к этой работе, я увидел в ней плюсы, которые могу использовать для продвижения к своей цели и для саморазвития. А чуть позже мне поступило предложение перейти на новое место работы, очень интересное и с хорошими перспективами. И если бы это было до начало практики, я бы безусловно согласился. В данном случае я принял решение отказаться, т.к. было ЯСНОЕ понимание, что это уведет меня в сторону от моей цели и что сфокусироваться необходимо на другом.
Имею большой опыт тренерской деятельности (в общей сложности 25 лет), которая раньше для меня была основной. Последние годы здесь тоже складывалось все не просто: эмоциональное выгорание, перерыв, возвращение - была определенная «болтанка». На сегодняшний день этот гештальт закрыт - карьера тренера завершена. На позитиве.
Все вышеизложенное касается профессиональной деятельности.
В личном плане.
Вышел на контакт с другом детства, с которым не общался последние восемнадцать лет.
Потихонечку стали «отпускать» моменты, связанные с детско-родительскими отношениями.
С тех пор, как началась учеба и профессиональная деятельность в качестве психолога, стали «штормить» отношения с женой. Все закончилось рождением сына.
Что касается выполнения зикр, точнее ощущений в теле, которые возникали в результате, я также отразил в отчетах раннее. Уточню только, что каждый раз степень этих ощущений была разная, от очень ярких, до полного их отсутствия. Очевидно, что это отражало глубину моей включённости в процесс и контакт с самим собой и пространством.
А вообще, все, что связанно с телесностью для меня, как бывшего спортсмена очень близко и понятно.
И здесь был ещё один интересный эффект. Мой контакт с телом в результате выполнения практик настолько усилился, что когда я например принимал пищу, в момент когда не был голоден или начинал употреблять продукты, которые я обычно не употребляю, тело сразу реагировало спазмом в горле. Такой интересный эффект наблюдался несколько раз.
Приступая к выполнению курса «7 ключей суфийской практики» непосредственно под вашим руководством, я опирался на полученный опыт и у меня конечно были определенные ожидания и интерес. Я предполагал, что будет более сильное погружение в себя, ещё более глубинный контакт с телом, что вот сейчас все попрет ещё больше и я начну двигаться вперёд семимильными шагами...
А нет... Получилось даже наоборот. Я с перерывами смотрел лекции, мало выполнил практических заданий, стали доминировать какие-то бытовые вещи, начал испытывать не хватку времени, было ощущение, что процесс просто «буксует» на месте. Из-за этого росло внутреннее напряжение, стали появляться различные сомнения...
Все изменилось в тот момент когда я стал готовить данный отчёт. Я вдруг очень быстро и ясно увидел ПЛОДЫ проделанной работы.
Этот второй опыт принес мне результат, который я совсем не ожидал. Он очень ЯРКО ПОКАЗАЛ МНЕ МОИ СЛАБЫЕ СТОРОНЫ И МОИ ОСОБЕННОСТИ, которые мешают мне идти в развитие.
Их много. Из наиболее ярких и доминирующих на сегодняшний день, я могу выделить чувство собственной значимости, гордыня, принципиальность, категоричность, нехватка терпения, обидчивость, хождение по кругу.
Понимание всего этого пришло только сейчас, т.е. буквально в момент написания данного отчета. Процесс шёл с самого раннего утра с небольшими перерывами.
Таким образом я получил ещё один важный результат - увидел насколько важно подводить итоги и давать обратную связь «Отчёт, как форма саморазвития».
Считаю, что мне удалось провести хороший, глубинный анализ, подвести итоги и увидеть Ценность полученного результата.
Ух, прям в дрожь кидает от всего этого.
Очень доволен полученным результатом!
Спасибо большое Николай.
Александр К.
