Полная ответственность за себя, свои поступки, жизнь
Я стал спокойнее, уравновешеннее, намного быстрее и легче выхожу из обид. До прохождения программы почти любую критику в свой адрес воспринимал крайне болезненно, теперь же всё проходит белее-менее спокойно. Главное, я почти перестал реагировать (негативно) и окружающие меня люди тоже.
Отсюда следующее открытие
ПОНЯЛ ВЗАИМОСВЯЗЬ МЕЖДУ ВНУТРЕННИМ СОСТОЯНИЕМ И ОКРУЖАЮЩИМ МИРОМ
Практически все наставники пишут: «Окружающий мир есть отражение твоего внутреннего мира (состояния)». Всегда читал, и всегда соглашался ... на половину ... Ну не могу же я быть таким, извините, хреновым. Помог случай. Разговаривая с одним товарищем, чувствую, меня «забирает» (пошла привычная реакция), применил упражнение «стоп медитация». В результате сам успокоился, и мой говорун потерял ко мне интерес.
Отсюда ещё один вывод
МЫСЛИ И ЭМОЦИИ НЕ ОДНО И ТО ЖЕ. ПОРОЙ ИХ НЕВОЗМОЖНО РАЗДЕЛИТЬ: НАСТОЛЬКО КРЕПКО ОНИ ПЕРЕПЛЕЛИСЬ. И, КАК ПРАВИЛО, ВТОРЫЕ ПОДГОНЯЮТ ПЕРВЫХ
Кто-то, может, скажет, что это ерунда. Может, и так. Только это понимание открыло для меня факт того, что не я зачастую управляю ситуацией (читай жизнью). И зачем потом искать виноватого в своих неурядицах на стороне. Отсюда полная ответственность за себя, свои поступки, жизнь.
Появилось желание заниматься собой. Интерес. Наверное потому, что пошли результаты.
Теперь о здоровье
После работы на одном из «вредных» производств, развилась глухота, дошло до 2-й степени. Можете представить, что для меня означало «ежегодная мед комиссия!» А тут ещё новость: проходим комиссию в ведомственной больнице. Там слух проверяют ко всему прочему двумя приборами. По прохождении оказалось, что в проф. «вилку» прохожу свободно. Понятно, это не снимает диагноз, но и не умаляет результат!
И последнее
Настрой на день даёт поразительные результаты. Как настроишься на день, почти так он и пройдет. А это опять состояние и контроль.
Сергей К.
© 2013-2024, Dервиш-City