МЕСЯЦ АКТИВНОЙ РАБОТЫ ПО КНИГЕ «ОЧИЩЕНИЕ. СУФИЙСКАЯ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА»


Первое - это улучшение здоровья. Особенно понравилось упражнение «Канатоходец» на укрепление вестибулярного аппарата. Оно у меня явно было нарушено, хотя врачи ничего такого не диагностировали, но сам чувствовал, что в нем у меня что-то не в порядке.

Явно чувствовал это на верхних этажах или на мосту (ощущение потери устойчивости), при беге (дрожание перед глазами), летом с трудом прошел через переброшенную через овраг дощечку (каких-то пару метров) и головокружение иногда. Все эти симптомы теперь не чувствую, ощущение устойчивости и уверенности появилось.

Перестало после сна болеть голова. Еще по утрам был отек с правой стороны лица, теперь его нет, встаю бодро. Начал слух улучшаться и понижение шума в ушах. Легкость в теле.

Еще с детства по утрам мерзли ноги, теперь этого нет. Появилось ощущение наполненности, иногда на улице в мороз снимаю шапку, просто так хочется, а ведь раньше было холодно в мороз, и о таком даже не думал.

Хотя несколько лет занимаюсь спортом, бегаю, но эффективность упражнений порадовала меня. Занимался, чтоб улучшить слух (неврит слухового нерва). В этом направлении тоже большой прогресс, дошел до того, что забываю об этом недуге. Просто живу здоровьем или состоянием «мне хорошо».

Делаю зикры, особенно понравились зикр «Калб» и «Рух». Делая их реально, чувствую, как сердце успокаивается и наполняется силой, усиливается уверенность в себе.

Также начал видеть много заморочек в своем поведении, которые идут во вред себе. Делая все зикры, чувствую усиление энергетики в себе и ощущение наполненности. До этих практик был начитан, многие авторы писали о важности мысли и настроения. Но здесь понял, это все просто следствие, важно то, куда направлено твое «внимание». И само это понимание дает более осознанно провести свой день.

Благодарен! Спасибо! Продолжаю приводить себя и свою жизнь в порядок.

Сандыбек Бексултанов

 

КНИГИ АВТОРА:



МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:

Программа «7 Ключей суфийской практики» стала для меня глотком свежего воздуха
Жизнь наполняется смыслом оттого, что начинаешь видеть свой путь
Программа «7 Ключей суфийской практики»
Об авторе проекта DЕРВИШ-City
Подписаться на рассылку



Все права защищены. Полная или частичная перепечатка либо иное использование опубликованных материалов без письменного разрешения администрации сайта не допускается.