статьи

7 полезных привычек, чтобы сохранить и приумножить здоровье в любом возрасте

327 Здоровое тело 22.06.2022 Сохранить здоровье бывает сложно, особенно когда к нему годами относились пренебрежительно. Менять уклад жизни тоже тяжело ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Новый способ защиты клеток печени

495 Здоровое тело 19.04.2021 «Растения выделяют защитные вещества - терпены, которые позволяют сохранять клетки в стабильном состоянии даже при возникновении неблагоприятных стрессовых условий.» ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

7 упражнений, которые избавят от осенней хандры

637 Здоровое тело 16.10.2020 Существуют различные физические упражнения, помогающие поддержать настроение без всяких таблеток. Об этом нам рассказал врач-невролог и рефлексотерапевт, заведующий лабораторией спортивной неврологии Университета физической культуры и спорта молодежи и туризма ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

6 прекрасных упражнений от боли в шее

697 Здоровое тело 12.10.2020 Упражнения от боли в шее для наибольшего эффекта нужно делать каждый день. Они помогают избавиться от мышечного спазма ... Неприятные ощущения в шейном отделе позвоночника возникают как у здоровых людей, так и у тех, кто имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Информация о коронавирусе (COVID-2019) и рекомендации ВОЗ

1019 Здоровое тело 11.03.2020 Коронавирусы — это большое семейство вирусов, вызывающих заболевания органов дыхания. Из статьи можно узнать о том, как они проявляются и передаются, а также прочитать советы, как не заразиться и каким мифам не стоит верить. Вся актуальная информация о новом коронавирусе также доступна на сайте ВОЗ. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Sina (Китай): а вы правильно пьете воду?

796 Здоровое тело 16.02.2020 Пользователь «Сины» рассуждает о вреде и пользы воды. Многие пьют ее тогда, когда хочется, и это совершенно неправильно, утверждает он. Жажда – предупреждение о том, что наш организм бьет тревогу. Но пить воду нужно, соблюдая определенные правила, иначе проблем со здоровьем не избежать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Депрессия

1223 Здоровое тело 15.01.2020 Депрессия отличается от обычных изменений настроения и кратковременных эмоциональных реакций на проблемы в повседневной жизни. Депрессия может стать серьезным нарушением здоровья, особенно если она затягивается и принимает умеренную или тяжелую форму. Она может приводить к значительным страданиям человека и к его плохому функционированию на работе, в школе и в семье. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Продукты, которые употребляли вылечившиеся от рака

1081 Здоровое тело 19.12.2019 Автор книги "Рак. Радикальная ремиссия. Девять ключевых факторов для полного выздоровления", врач Келли Тернер, рассказала о пищевых привычках пациентов, вылечившихся от онкологических заболеваний на терминальной стадии. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Боремся с осенней депрессией. Практические рекомендации

1052 Здоровое тело 06.11.2019 Осенний сплин, сезонная меланхолия, затяжная депрессия. Все эти негативные состояния могут внезапно взять в свой плен даже самых социально активных, успешных и жизнерадостных людей. Сезонные изменения температуры и влажности, уменьшение длительности светового дня и количества потоков ультрафиолета приводят к закономерному изменению гормонального фона человеческого организма. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Здоровое тело.

880 Здоровое тело 02.10.2019 Мы начинаем новую рубрику "Здоровое тело". В ней с помощью специалиста нашего Центра мы планируем рассказать вам о здоровье физического тела. Начнем мы с освещения работы позвоночника и суставов. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ