fbpx

Статьи

Смысл жизни

104 Трибуна 29.04.2020 За отсутствием хорошего потребность в возбуждении остаётся. Человек начинает потреблять негатив, поскольку он тоже взбадривает. Постепенно формируются привычки, и появляется зависимость от определенного поведения. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Почему важно понимать свое настроение?

228 Механика чувств 29.04.2020 Если вы хотите изменить что-то в жизни, мы советуем начать с изучения своего настроения. В этом вам поможет практика самонаблюдения, работа с психологом, аутотренинг, практика медитации. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Новая реальность

136 Трибуна 20.04.2020 Психологические проблемы возникают от того, что люди теряют связь с привычной и безопасной для них реальностью. Чтобы это преодолеть, не надо ждать, когда все закончится. Ожидание может усилить внутреннее напряжение, а это чревато потерей сна, аппетита и усилившейся тревожностью. Необходимо выстраивать связь вот с этой, сложившейся, реальностью. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как сохранить психическое здоровье во время пандемии. Рекомендации МЧС

179 Трибуна 15.04.2020 Возникновение чувства подавленности и беспомощности, повышенная тревожность и другие проявления психологического дискомфорта — нормальная реакция человека на изоляцию. Зачастую непонимание причин собственного эмоционального состояния может привести к негативным последствиям как для самого человека, так и для всей его семьи. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Время тишины

115 Трибуна 08.04.2020 Время тишины возвращает мышлению способность думать. Потребляя информацию, находясь в гуще информации, мы развращаем сознание. Процесс мышления заменяется потреблением. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Самооценка и успех

223 Самоконтроль 03.04.2020 Если вы слышите о важности стремления к успеху, надо понимать, что речь в первую очередь о важности идти к тому, что помогает оптимально себя ощущать — физически, эмоционально и ментально. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

БУДЬ!

355 Трибуна 31.03.2020 Каждый человек хочет жить и ощущать себя в безопасности. Подобное чувство появляется, когда есть вера в то, что во главе государства стоят умные, дальновидные и заботящиеся о стране люди. Когда есть вера в людей, которые нас окружают. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Информация о коронавирусе (COVID-2019) и рекомендации ВОЗ

265 Здоровое тело 11.03.2020 Коронавирусы — это большое семейство вирусов, вызывающих заболевания органов дыхания. Из статьи можно узнать о том, как они проявляются и передаются, а также прочитать советы, как не заразиться и каким мифам не стоит верить. Вся актуальная информация о новом коронавирусе также доступна на сайте ВОЗ. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Что дает практика зикра – личный опыт и результаты клиентов

199 Дневник Психолога 04.03.2020 В этой статье я делюсь результатами выполнения зикров, входящих в Традицию суфизма. Отмечу, что я изучаю и применяю не религиозную составляющую, а методы суфийской психологии.  ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Sina (Китай): а вы правильно пьете воду?

137 Здоровое тело 16.02.2020 Пользователь «Сины» рассуждает о вреде и пользы воды. Многие пьют ее тогда, когда хочется, и это совершенно неправильно, утверждает он. Жажда – предупреждение о том, что наш организм бьет тревогу. Но пить воду нужно, соблюдая определенные правила, иначе проблем со здоровьем не избежать. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Все права защищены. Полная или частичная перепечатка либо иное использование опубликованных материалов без письменного разрешения администрации сайта не допускается.