Рецензия к книге Николая Третьякова «Очищение»


Вот я и закончила ещё одну книгу из цикла «Суфийские энергетические практики». Это было «Очищение».

Книга оказалась ценным практическим пособием. Впечатлений осталось много, а главное – я наблюдаю и ощущаю результаты.

«Очищение» будет интересно тем, кто хочет глубже понять суфийскую практику и суфийскую философию. Если же вы ни разу не слышали о суфиях, читать тем более будет интересно.

Из книги вы узнаете:

  • о восьми ступенях развития суфия;
  • о том, как воспитать характер;
  • об отношении суфиев к человеческому телу и здоровью;
  • о замечательном внутреннем состоянии “мукашафа” и о том, как его достигнуть;
  • о коварном нафсе и способах держать его под контролем;
  • о дыхательно-энергетической практике зикра;
  • и других дыхательных, физических и энергетических практиках

В книге много ёмких поучительных притч, помогающих глубже понять суть суфийского мироощущения.

Оставлю здесь кусочек одной из них. В притче говорилось о старом мудреце, поражавшем окружающих отменным физическим здоровьем, трудолюбием и ясностью ума. Когда его спрашивали, что он делал такого чудодейственного, чтобы оставаться в форме, мудрец неизменно отвечал:

– Ничего особенного я не делал. Только соблюдал одно правило. Когда я был голоден, я ел. Когда я не был голоден, я не ел. Когда я хотел спать, я спал. Когда я не хотел спать, я не спал. Я всегда слушал потребности своего тела. Мы с ним понимаем и уважаем друг друга.

Здесь отражен очень мудрый посыл: научись слушать себя. Организм знает, что ему нужно, чтобы быть здоровым. Так же и Душа знает, что ей нужно для счастья. Значит умей слышать – развивай и укрепляй связь с собой.

Суфийские упражнения и практики как раз-таки направлены на восстановление этой связи. Они действуют на физическом и энергетическом уровне: усиливают энергообмен в теле, очищают сознание, повышают интуицию и чувствительность к скрытым сигналам внешнего мира.

Мне очень понравились и дыхательные практики, и гимнастика. В книге подробно описаны активизирующие и расслабляющие виды дыхания. Дышать и практиковать зикры можно в любом месте – я, например, полюбила выполнять их в транспорте и по дороге куда-либо.

Суфийская гимнастика – красивая и плавная. Упражнения несложные, но чтобы всё правильно освоить, нужно немного времени – сразу сложно вникнуть. Гимнастика чудесно «разгружает» голову от мыслей и негатива, а по телу после неё разливается тепло. Рекомендую.

В целом, чтение дарит вдохновение и желание немедленно заняться собой, развиваться внутренне, «воспитывать» себя. «Сердце с Богом, руки в труде» – да-да, именно к такому настрою хочется в итоге прийти.


И напоследок несколько цитат.

Верность своему состоянию, наличие цели, плана и правильного усилия способны перевернуть жизнь.

Любая ситуация (даже если кажется, что самая плохая) всегда приносит положительные результаты. Они могут появиться несколько позже, когда ты уже переключился на другое, но они всегда приходят.

Смысл жизни пропадает тогда, когда у человека нет целей.

Достать свою мечту и реализовать её – задача каждого человека.

Помнить о смерти – значит понимать иллюзорность этого мира, понимать, что многие желания сиюминутны, понимать где истинные, а где показные ценности.

Сидя дома в кресле – мир не объедешь.

Признак верно подобранной практики состоит в том, что даже вашему соседу, который не знает ни о каких практиках развития, становятся очевидными ваши изменения в лучшую сторону.

Человек имеет два пути достижения в своей жизни. Один путь проходит во внешнем мире, другой путь – внутри человека. В равновесии этих двух путей заключается сохранение здоровья и достижение успеха в жизни.

Рецензент: Ксения Лапштаева



МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:

Рецензия к книге Николая Третьякова «Путь к свободе»
Зачем нужна эта программа? Н.Третьяков о программе «7 Ключей суфийской практики»
Книги Николая Третьякова
Об авторе проекта DЕРВИШ-City
Подписаться на рассылку



Все права защищены. Полная или частичная перепечатка либо иное использование опубликованных материалов без письменного разрешения администрации сайта не допускается.

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.