Секрет самопознания


Вы хотели бы иметь внутренний компас со стрелкой, показывающей, куда двигаться, чтобы жизнь качественно улучшилась?

Покажется удивительным, но в нас такой компас заложен. Только стрелок у него много, и название им – чувства. Наши чувства.

Подумайте, сколько раз в жизни вы сталкивались с подобным: есть ощущение необходимости определенного поступка, но одновременно присутствует и сомнение, а верный ли он. Или возникает необычная подсознательная оценка какого-то человека. Все выглядит прекрасно: Вам улыбаются, говорят правильные и приятные вещи, но вместе с этим возникает интуитивная настороженность. И в дальнейшем опасения подтверждаются. Знакомо такое? Скорее всего да.

Небольшой экскурс в особенности работы сознания

Сознание взрослого человека воспринимает в течение секунды только 16 бит (бит – единица измерения информации), в то время как через рецепторы чувств, то есть глаза, уши, нос и кожу, а также через электромагнитные взаимодействия энергетического тела человек принимает 1 миллиард бит информации каждую секунду. За эту же секунду 10 миллионов бит выходит через речь, мимику, общую моторику, поле чувств.

Узость сознания составляет 16 бит. Так как продолжительность текущего момента, то есть промежутка времени, который мы воспринимаем как "сейчас", составляет 10 секунд, то средний человек располагает объёмом сознания в 160 бит.

Ограниченная ёмкость информационного объёма сознания принуждает к выбору наиболее актуальной информации из большого количества поступающей. Поэтому в сознание проникают только данные, имеющие отношение к происходящему с человеком в "сейчас". В то время как остальная информация, важная для человека и доставляемая из подсознания, направляется непосредственно в моторные центры.

Чувства – сигналы подсознания

Говоря простым языком, то, что мы называем интуитивным восприятием, чаще всего оказывается информацией, которую мы получили, но она прошла мимо сознания – сразу в подсознание. И уже обработанная, через чувства, она стучится в сознание, чтобы донести какую-либо важную весть.

Чувства – сложная система сигналов, которая сформировалась по мере развития человека в сообществе себе подобных. Простые чувства – это эмоции: гнев, печаль, счастье, отвращение и другие. Они развивались как сигнальная система, в основе которой можно назвать такие полюсы переживаний, как "плохо / хорошо" или "свой / чужой".

Что хранится в подсознании

В подсознании находится всё, что связано с жизнью и лично с нами. Не случайно в основе многих терапевтических методов разрешения проблем лежит обращение к подсознанию человека. Взять, например, гипноз. Но гипнотерапевт знает и то, что если начать давать установки, идущие вразрез с так называемыми установками системы безопасности человека, то сеанс будет сорван, а пациент выйдет из под воздействия гипноза.

В основе работы подсознания находятся системы сохранения жизни. Это знания, которые стали инстинктами. Инстинкты могут передаваться в виде родовых и наследственных программ. Инстинкты самосохранения формируются с начала жизни.

Во внутренней базе знаний, в подсознании, находится информация о моментах, когда нам было хорошо или плохо, о том, с каким типажом людей у нас получалось взаимодействовать, а с какими было сложно.

В сознании с его ограниченной в 160 бит "емкостью" мы многого не помним. Подсознание хранит и помнит все, и через чувства выдаёт нужную нам информацию.

Где-то в недрах подсознания и скрыт компас, стрелки которого могут вывести, куда нам надо. Причем мы сами можем умом не понимать, где это самое "надо”, а подсознанию понимать и не нужно. Оно уже и так знает параметры места, где мы будем испытывать чувство покоя, гармонии и всего того, что можно назвать "лучшим качеством жизни". Это не обязательно будет что-то конкретное – речь идёт больше про атмосферу, в которой мы будем чувствовать себя превосходно.

Остаётся только научиться распознавать свои чувства, быть к ним внимательным и доверять им.

Чувства являются языком подсознания. А познание своих чувств даёт понимание того, что мы действительно любим, что действительно нас вдохновляет и кто мы на самом деле такие, в конце концов.

Стихии, деятельность и подсознание

В суфийской энергетической практике человек представлен как состав из четырёх стихий, или энергий: земли, огня, воды и воздуха. Каждая стихия – это определенные эмоции и определенная динамика протекания физиологических процессов. У каждой стихии своя психология в целом и работа мышления в частности.

Чаще всего у человека доминирует одна из стихий, а вторая является сопутствующей. Две другие дополняют первые.

Например, “человек огня" – это открытая личность. Его мышление работает быстро, в движениях он порывист. Характер по большей мере импульсивный. Стихия воздуха олицетворяет состояние сознания: чаще всего у “человека огня” она является сопутствующей. Совместимость двух этих стихий даёт живой пытливый ум. Две другие энергии в идеале уравновешивают первые, чтобы не было переизбытка, когда хорошее превращается в плохое. Тогда как излишняя подвижность ума и психики может привести к неуравновешенности натуры. Человек из просто активного способен превратиться в гиперактивного, что приводит к сбоям в работе систем организма. В бытовой жизни полезная активность превращается тогда в разрушительную деятельность.

Суфии считают, что не только человек, но и все другие проявления жизни состоят из этих четырех энергий. Даже профессиональная деятельность может выражать ту или иную стихию. И если человек по своему типу совпадает со стихией деятельности, то они друг друга усиливают. Тогда деятельность способна принести хорошие плоды, а сам человек еще больше "заряжается". Происходит органичное и экологичное соединение между человеком и его деятельностью. В этом случае говорят: человек на своём месте. Это, конечно, не избавляет от проблем и сложностей, но является отличным подспорьем к тому, чтобы их преодолевать.

Когда же человеку и деятельность не подходит, да ещё и сложностям надо противостоять, он мало чего добивается и, как следствие, довольствуется ролью аутсайдера. Ну или не довольствуется, но почему-то терпит.

То, кем мы являемся по стихии, и то, что для нас лучше всего, скрыто в подсознании. "Компас" – это сформированные метапрограммы, в которых есть данные о том, что нам полезно, а что будет нести печали и разрушения. Остается только найти для себя способ раскрыть эти сведения о своей внутренней природе. И, как бы избито это не звучало, – познать себя.

Способов самопознания на самом деле много. В нашем случае – методики из суфийской практики. А вообще это могут быть психологические консультации, медитации, занятия йогой и так далее. Ориентируясь на свои ощущения, каждый выбирает для себя тот путь познания, который ему ближе. Тут проблема только одна.

По мере воспитания и усвоения социальных норм от разных авторитетов наши чувства оказываются "отбитыми" и находятся в летаргическом сне. Человек ориентируется не на то, как и что чувствует именно он, а на слова и мнение других – на моду, современные веяния и так далее. Из-за этого человек склонен следовать не тому не тем путем, который ему действительно подходит, а который считается правильным с точки зрения большинства.

Если такое случается и деятельность не совпадает с типом доминирующей энергии, человек слабеет. Падает его творческая "потенция" и теряется чуткость к жизни. Из-за этого, сам того не желая, он оказывается на обочине жизни или постоянно попадает в проблематичные ситуации, которые долго не может разрешить.

В следующих статьях мы поговорим о том, как не зависеть от мнения других и как вообще понять, что Вы идете "не туда" и делаете не то, что нужно.

Желаем Вам найти свой путь, и не бойтесь познавать себя. Поистине, познавая себя, Вы найдёте дорогу к собственному раю.

Поделитесь с друзьями и близкими:

николай третьяков 7 ключей суфийской практики

книги николая третьякова про саморазвитие и суфизм



МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:




Об авторе проекта DЕРВИШ-City
Подписаться на рассылку



Все права защищены. Полная или частичная перепечатка либо иное использование опубликованных материалов без письменного разрешения администрации сайта не допускается.

Комментарии ()

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.