Решаем проблемы в отношениях


Пожалуй, одна из самых обширных областей для изучения психолога – это взаимоотношения людей в браке. Сегодня, я хочу уделить внимание этой теме. И дать свой взгляд психолога.

***

Все мы живём в мире собственных представлений. Да-да, не в реальности как таковой. Сама реальность многомерна, а мы живём в собственных представлениях по поводу реальности. И часто представления о ней у двух живущих вместе людей не совпадают.

Сложности в паре начинаются тогда, когда вдруг один из партнёров перестал вписывается в жизненный сценарий другого. Мы живём в представлениях, и часто мы любим не человека, живущего с нами вместе, а свои представления по поводу него.

Как пример: «Ты должен себя вести себя вот так вот…». На вопрос «почему» ответом будет: «Потому что, я считаю, что именно так правильно и так надо».

Видите, мы считаем так. А наш партнёр, возможно, считает совершенно по–другому.


На этом разном представлении об одной ситуации возникает конфликт, который показывает, что любим мы часто не человека, а свои представления о нём.


Когда же он выпадает за очерченные нормативы, мы начинаем ощущать беспокойство. Поэтому, можно сказать, что разлад в отношениях – это, в первую очередь, разлад внутри самого себя собственных представлений о другом человеке. А точку зрения другого мы часто и слышать не хотим. А это – гордыня.

Мы все в какой-то мере больны нарциссизмом. Другими словами, мы зависим от собственного идеализма. Живут в нас картинки «как оно должно быть в идеале», и под них мы хотим подогнать реальность. Что делает нас, в большинстве своём: а) не чуткими, б) несчастными.

Мир не идеален. И это надо понимать. Стремиться к лучшему, конечно, надо. Но, если это стремление пары, то и лучшее должно состоять из представлений двоих людей. Необходим диалог. В жизни часто вместо диалога есть только монолог. Она высказывает претензии по тому, что не нравится ей, он просто отмаличвается или говорит, что всё нормально, хотя на самом деле тоже бывает многим недоволен.

Это станет установленным сценарием совместной жизни: она - в претензиях, он - в молчаливом протесте. Кстати, измены – это часть такого протеста.К чему может такой сценарий привести ? Бывает по-разному, но верно то, что дерьма в таком сценарии каждый хлебнет немало. А начинается всё с банального - с непонимания того, что ваши представления о человеке это не есть сам человек и его поведение. Чтобы устранить это искажение надо уметь вести диалог, а не погружаться в пучину обид и претензий. Требования часто приводят только к худшему.

Желаю вам счастья и любви!

Автор: психолог, психотерапевт Анна Третьякова.

 

Также смотрите видео версию «Решаем проблемы в отношениях» с Анной Третьяковой.

Подписывайтесь на наш канал YouTube и смотрите только качественную информацию по саморазвитию и работе со своей психикой.

 

Научиться вести правильно диалог и поработать со своими представлениями Вам поможет наш психолог – психотерапевт Анна Третьякова. Пройти консультацию >>



МАТЕРИАЛЫ ПО ТЕМЕ:

Услышь меня, посмотри на меня
Близость
Правила построения счастливых отношений между мужчиной и женщиной
Об авторе проекта DЕРВИШ-City
Подписаться на рассылку



Все права защищены. Полная или частичная перепечатка либо иное использование опубликованных материалов без письменного разрешения администрации сайта не допускается.

Комментарии (0)

    Вы должны авторизоваться, чтобы оставлять комментарии.