Статьи раздела Эффективная психотерапия


Влюбленность с первого взгляда: любовь или фантом?

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 240
Комментариев: 0
Опубликовано: 30.06.2018

Давайте сегодня поговорим о любви – той, которая «с первого взгляда». Возможно, вам знакомо это чувство. Взгляд на человека, яркая вспышка в сознании… и как гром посреди ясного неба – хочу быть с ним (или с ней)! Сильно хочу. Жизни без него или нее не вижу. Это тот самый, стопроцентно «мой» человек!
читать полностью >>

Упасть и подняться

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 294
Комментариев: 0
Опубликовано: 19.06.2018

Захотелось написать статью о таком привычном действии, как ходьба.
Все началось с того, что у меня появилась потребность проходить пешком еще больше, чем хожу каждодневно. Много гуляю утром с собаками. Иногда у собак язык на плечо, а мне ничего. Видимо, эти расстояния уже стали привычкой.
читать полностью >>



Когда-то, учитель мне сказал: "Не бойся боли"

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 407
Комментариев: 0
Опубликовано: 06.06.2018

Когда-то, учитель мне сказал: «Не бойся боли». Как так! Больно – это больно, неприятно, дискомфортно, страшно. Боль – это страдания. Это мучительно, в конце концов. Хочется убежать, спрятаться, замереть, кричать, выть, биться, перестать дышать, «проснуться».
читать полностью >>

Притча о возрасте

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 582
Комментариев: 1
Опубликовано: 17.05.2018

Одним ранним утром, стоя перед зеркалом и нанося крем на свое любимое лицо, я размышляла о зрелости возраста. За несколько минут, как на экране в кинотеатре, пронеслась достаточно большая часть моей интересной и насыщенной жизни.
читать полностью >>



Быть женщиной сегодня

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 475
Комментариев: 0
Опубликовано: 03.05.2018

Как это — быть женщиной сегодня. Вернее, кто ты, женщина?
Летела я отдохнуть к морю. В самолёте наблюдала за тремя молодыми девушками подругами. Что привлекло моё внимание? Их одинаковость…
читать полностью >>

Что такое паттерное поведение и насколько оно управляет вами?

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 1366
Комментариев: 0
Опубликовано: 09.08.2017

Наш мозг так устроен, что всё, что мы повторили несколько раз, он переводит из разряда осознаваемого действия в действие автоматическое. Хорошо, когда схемы работают. Но с возрастом, со сменой обстоятельств схемы поведения могут начать давать сбой, а человек даже не будет понимать, что происходит Что же делать тогда?
читать полностью >>



Сила рода есть в нас. Как мы её теряем? Как мы можем сделать себя сильнее с помощью неё?

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 1539
Комментариев: 0
Опубликовано: 28.06.2017

Мы, каждый человек на земле, есть наследник особенностей двух родов: рода папы и рода мамы. В этом «наследстве» есть всё: и то, что можно обозначить как хорошие качества и особенности, и то, что можно назвать отрицательным. Как же сделать себя сильнее с помощью силы рода?
читать полностью >>

Два простых, но очень полезных приема для улучшения качества жизни

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 3586
Комментариев: 0
Опубликовано: 21.06.2017

Состояние паники, состояние беспокойства и то, что ты что-то упускаешь, что не попадаешь в ритм жизни, желание куда-то бежать, куда-то спешить, обработка огромного потока информации и при этом чувство, что мало успеваешь… В этой статье мы разберем два важных приема, с помощью которых вы сможете привести свой внутренний настрой в состояние покоя
читать полностью >>



Страх – эмоция, которой мы все подвержены. Какова причина?

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 712
Комментариев: 0
Опубликовано: 31.05.2017

Мы хотим рассказать вам о некоторых причинах возникновения страха. Главное, что надо запомнить, страх всегда связан с конкретным объектом. Страх – это сигнал о нарушении спокойствия и безопасности. Что можно сделать для завершения программ, возбуждающих страх? Несколько рекомендаций по устранению страха и обретению чувства уверенности
читать полностью >>

Избегание того, на что на самом деле надо обратить внимание

Категория: Эффективная психотерапия
Просмотров: 707
Комментариев: 0
Опубликовано: 24.05.2017

Сталкивались ли вы с такой ситуацией? Вам начинают что-то говорить или вам нужно что-то сделать, а у вас возникает ни с того ни с сего состояние сонливости? Или вдруг пропадает энергия, как будто дух выпустили. Давайте разберем причину этого
читать полностью >>



  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • >>
  • Последняя